親が「まだ大丈夫」と言うときに家族が気づきたい7つの変化｜横須賀の医療保険対応訪問マッサージ
takase
こんにちは。
横須賀市で医療保険対応の訪問マッサージを行っております、湘南山手マッサージ治療院です。
「最近、歩くのが遅くなった気がするけれど、本人は大丈夫と言っている」
「通院が大変そうなのに、家族に心配をかけたくないようだ」
「親戚にも相談したいけれど、まだ早いと言われそう」
このように感じたことはありませんか？
親御さんは、ご家族を心配させたくない気持ちから、
「まだ一人でできるよ」
「年だから仕方ないよ」
「わざわざ来てもらわなくても大丈夫」
と話すことがあります。
けれど、毎日の様子を見ているご家族だからこそ気づける、小さな変化があります。
この記事では、親御さんの「まだ大丈夫」という言葉だけでは見えにくい、家族が気づきたい7つの変化をご紹介します。
一つでも「うちの親にも当てはまるかもしれない」と感じたら、兄弟姉妹や親戚の方にも共有してみてください。
変化① 歩幅が小さくなってきた
以前よりも歩幅が小さくなり、足が前に出にくそうに見えることはありませんか？
- 小刻みに歩くようになった
- すり足が増えた
- 歩く速度が遅くなった
- 少しの段差を怖がるようになった
歩き方の変化には、筋力の低下、関節の動かしづらさ、病気の影響など、さまざまなことが関係している場合があります。
歩けているから大丈夫と決めつけず、以前との違いを見ることが大切です。
変化② 椅子から立つまでに時間がかかる
椅子やソファから立つときに、
「よいしょ」と何度も力を入れる
テーブルや肘掛けにつかまる
一度では立ち上がれない
という様子が増えていないでしょうか。
立ち上がる動作が大変になると、トイレや食事、着替えなど、毎日の動作にも影響することがあります。
変化③ 外に出る回数が減ってきた
「今日は家にいる」
「買い物はお願い」
「病院は次回にする」
このような言葉が増えてきたら、外出そのものを負担に感じているのかもしれません。
外出が減ると、歩く機会や人と話す機会も少なくなりやすくなります。
「出かけたくない」のではなく、実は「出かけるのが大変」になっている可能性もあります。
変化④ 通院後にぐったりしている
通院する日は、診察を受ける時間だけでなく、
- 着替えや外出の準備
- 車やタクシーへの乗り降り
- 病院内の移動
- 待ち時間
- 帰宅後の着替え
など、多くの負担がかかります。
通院後に長時間休んでいる場合は、病院へ行くこと自体が大きな負担になっているかもしれません。
付き添うご家族にとっても、仕事や家事との調整が必要になり、負担が大きくなることがあります。
変化⑤ 家具や壁につかまることが増えた
家の中で、壁、テーブル、棚などにつかまりながら歩いていないでしょうか。
本人は何気なく行っていても、実際には、
- ふらつきがある
- 足に力が入りにくい
- 転倒するのが怖い
- 一人で歩くことに不安がある
という状態かもしれません。
転倒してから考えるのではなく、つかまり歩きが増えた段階で、生活環境や体の状態を確認することが大切です。
変化⑥ 横になっている時間が増えた
以前よりも、ベッドや布団、ソファで過ごす時間が増えていませんか？
「少し疲れたから」
「今日は動きたくない」
という日が増えている場合、体力や筋力が落ちている可能性があります。
長く動かない状態が続くと、関節が動かしにくくなったり、さらに動くことがおっくうになったりすることがあります。
変化⑦ 「迷惑をかけたくない」と言うようになった
親御さんから、
「みんな忙しいから」
「通院に付き添ってもらうのは申し訳ない」
「もう年だから仕方ない」
という言葉が増えていないでしょうか。
これは、体のつらさだけでなく、ご家族への遠慮が隠れている場合があります。
ご本人が我慢して、ご家族も気づかないふりをしてしまうと、相談するタイミングが遅くなることがあります。
「迷惑ではないよ」と伝えるだけでなく、通院以外の方法もあることを一緒に考えることが大切です。
急に起きた変化は、訪問マッサージより先に医療機関へ
次のような変化が突然起きた場合は、訪問マッサージの相談よりも先に、医療機関への連絡や救急要請を考えてください。
- 顔や片方の手足が急に動かしにくくなった
- 急に言葉が出にくくなった
- ろれつが回らなくなった
- 急に立てない、歩けない状態になった
- 経験したことのない強い頭痛が起きた
ゆっくり進んだ変化と、急に起きた変化では、必要な対応が異なります。
通院が大変なら、ご自宅で受けられる方法があります
訪問マッサージは、国家資格を持つ施術者がご自宅へ伺い、お身体の状態に合わせて施術を行うサービスです。
ご自宅で受けられるため、
- 通院のために外出しなくてよい
- 車への乗り降りの負担を減らせる
- 慣れた部屋で落ち着いて受けられる
- ご家族も施術の様子を確認できる
- その場で体の状態について相談しやすい
という安心感があります。
施術では、筋肉の緊張をやわらげることや、関節の動きを保つことなどを目的に、ご本人の体調に合わせた無理のないケアを行います。
必ず状態が変わると断定することはできませんが、日常生活を過ごしやすくするためのサポートにつながる場合があります。
医療保険対応で利用できる場合があります
医療保険対応の訪問マッサージを利用するには、医師の同意書などの条件があります。
一般的には、
- 歩行が難しい
- 一人での通院が困難
- 麻痺や関節の動かしづらさがある
- 医師が施術の必要性を認めている
といった場合に、対象となる可能性があります。
▶ 横須賀市で医療保険の訪問マッサージが使える方の条件とは？
対象になるか分からない段階でも、まずは相談することができます。
兄弟姉妹や親戚に、このように伝えてみてください
親御さんの変化について、一人で抱え込む必要はありません。
兄弟姉妹や親戚に伝えるときは、次のような言葉でも十分です。
「最近、お母さんの歩幅が小さくなった気がする」
「通院した日は、かなり疲れているみたい」
「家で受けられる訪問マッサージもあるみたいだから、一緒に調べてみない？」
誰が正しいかを決めるためではなく、親御さんが今後も安心して暮らすために、家族で情報を共有することが大切です。
この記事をそのまま送って、話し合うきっかけにしていただいても大丈夫です。
湘南山手マッサージ治療院が大切にしていること
湘南山手マッサージ治療院では、横須賀市で医療保険対応の訪問マッサージを行っています。
当院が大切にしているのは、施術だけではありません。
- ご本人の不安を丁寧に伺うこと
- ご家族の付き添い負担にも配慮すること
- 難しい言葉を避け、わかりやすく説明すること
- 無理に利用を勧めないこと
- 地域密着で相談しやすい存在であること
「何から聞いたらよいか分からない」という場合でも大丈夫です。
まずはお気軽にご相談ください
最近、親御さんに次のような変化がある方は、お気軽にご相談ください。
- 歩き方が変わってきた
- 外出が減ってきた
- 通院が大変そう
- 家の中の移動にも不安がある
- ご家族の付き添い負担が大きくなってきた
「医療保険の対象になるのか知りたい」
「本人にどう話せばよいか相談したい」
そのような段階でも大丈夫です。
まずは状況を伺いながら、やさしくわかりやすくご案内いたします。
湘南山手マッサージ治療院
電話：046-830-1155
まとめ
親御さんが「まだ大丈夫」と話していても、歩き方や外出回数、立ち上がりなどに小さな変化が出ていることがあります。
ご家族が気づいた違和感は、大切な気づきです。
通院が大変になってきた方でも、条件を満たせば、横須賀で医療保険対応の訪問マッサージを利用できる場合があります。
ご自宅で受けられる安心感を大切にしながら、ご本人とご家族に合った方法を一緒に考えていきましょう。
「うちの親にも当てはまるかも」と感じた方は、ぜひ兄弟姉妹や親戚の方にも、この記事を共有してみてください。
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