【歩けなくなる前に始めたい！高齢者のための自宅筋トレと訪問マッサージの活用法】新着!!
2025年12月29日
【はじめに】 「最近、足腰が弱ってきた気がする…」「歩くのがつらくなってきて心配」 そんな不安を抱えていませんか。 この先、とても心配ですよね。 横須賀市で訪問マッサージを行っている湘南山手マッサージ治療院にも、同じよう […]
【足腰の痛みの原因や対処法】医療保険を使った訪問マッサージで改善をサポート新着!!
2025年12月26日
🦵 足腰の痛みはなぜ起こるのか 足腰の痛みは、年齢や生活習慣、筋力低下、病気などさまざまな要因が重なって起こります。 特に高齢の方や、歩行が難しい方にとっては、日常生活の質を大きく左右する重要な問題です。 […]
🚶♂️外出が楽しくなる！高齢者の移動を助ける最新ツールと工夫ー④新着!!
2025年12月24日
【訪問マッサージ師が教える転倒予防の秘訣】 高齢者の転倒は、骨折や寝たきりにつながる大きなリスクです。 訪問マッサージの現場でも、「最近つまずきやすくなった」「歩くとふらつく」といったご相談をよく耳にします。 ですが、転 […]
🚶♂️外出が楽しくなる！高齢者の移動を助ける最新ツールと工夫－③
2025年12月22日
【外出がもっと安心に！高齢者の歩行を守るポイント】 外出は気分転換や体力維持にとても大切です。しかし高齢になると転倒のリスクが高まり、外出をためらってしまう方も少なくありません。 今回は、外出時に“安全に歩くためのポイン […]
🚶♂️外出が楽しくなる！高齢者の移動を助ける最新ツールと工夫－②
2025年12月20日
【電動カートやシニアカーの魅力と利用条件】 電動カート（シニアカー）は、高齢者の外出をサポートする便利な移動手段です。 道路交通法上は「歩行者」として扱われるため、利用条件は比較的ゆるやかです。 🟩免許は […]