「皮膚が 赤くなっている」「ヒリヒリする痛み や かゆみ がある」これって【床ずれ！？】新着!!
2024年12月18日
【床ずれ（褥瘡）】 長時間同じ姿勢で寝ている、または座っていることにより、皮膚やその下の組織が圧迫されます。そして血流が悪くなることで皮膚や組織が傷ついたり壊死したりする状態を指します。 高齢者や体が不自由な方に起こりや […]
「ふらつく、つまずくことが増えた」高齢者、なぜ歩くことが重要なの？
2024年12月4日
高齢者にとって「歩くこと」は、身体的・心理的・社会的な健康を維持するために非常に重要です。 【歩くことの重要な理由は？】 〈筋力や体力の維持〉 歩行は、下肢の筋力や体力を維持・向上させる基本的な運動です。これにより、日常 […]
【脳の活性化】「計算が遅くなってきた」「知人の名前が出てこない」のはなぜ？
2024年11月10日
「物忘れが気になる」「考えるスピードが遅くなった気がする」 いつまでも健康で元気でいるには【脳の活性化】を図ることが効果的と言われています。健康的な脳や心身を保つためにも【脳の活性化】は日常的に行うのがおすすめです。 【 […]
危険【高齢者のいびき】もしかすると脳卒中のサインかも？
2024年10月7日
高齢になり「いびきをかくことが多くなった」「いびきの音が激しくなった」と、感じていませんか。 いびきの原因には、年齢に関係ないものもあれば、加齢が原因となっていることもあります。 【いびきとは？】 いびきは、空気の通り道 […]
高齢者を襲う【秋バテ】に注意。夏が過ぎても油断は禁物です。
2024年9月20日
夏の暑さを乗り越え、だんだんと涼しくなってきました。でも、「なんとなくだるい」「元気が出ない」「疲れがとれない」「食欲がない」そんな症状、でていませんか？そのような体の不調は【秋バテ】かもしれません。 【秋バテとは何？】 […]