【高齢者が元気でいる秘訣「人とのかかわりが苦手」「寝たきり」の方にも！】新着!!
2025年11月12日
高齢者が元気でいる秘訣は、「生活習慣」「心の持ち方」「人とのつながり」この3つをバランスよく整えることです。 特に楽しみを持ち、体を動かし、交流を続けることが重要です。 🟩元気な高齢者に共通する習慣 &# […]
【ターミナルケアとは何ですか？】目的・対象・主な内容などを紹介します。
2025年11月6日
「ターミナルケア」とは、人生の最終段階にある患者さんに対して行うケアのことです。つまり、治すことを目的とする医療ではなく、残された時間を「その人らしく、安らかに過ごす」ためのケアです。 🟦ターミナルケアの […]
10月に入り涼しくなりました。高齢者が気を付けたいことをお伝えします。
2025年10月10日
10月は季節の変わり目。気温差が大きく体調を崩しやすい時期です。特に高齢者の方は 自律神経や関節、呼吸器系 に負担がかかりやすいので注意が必要です。 10月に気をつけたいポイントをまとめました👇  […]
【人生100年時代】「高齢者が元気でいる秘訣をお伝えします。」
2025年9月21日
高齢者がいつまでも元気でいきいきと過ごすためには、「身体」「心」「生活習慣」のバランスが大切です。 秘訣をまとめてみました。 🧘♂️ 身体を保つ秘訣 ' […]
【高齢者が歩けなくなるのはなぜ？】原因と対処法をお伝えします。
2025年9月4日
高齢者が「歩けなくなる」原因には大きく分けて 【身体的要因】【病気】【生活習慣】【心理的要因】 です。 【高齢者が歩けなくなる主な原因】 【筋力の低下（サルコペニア）】✅加齢で太もも・お尻の筋肉が弱り、足が […]