また家族と出かけたい方へ｜横須賀の訪問マッサージで目指す明るい毎日
takase
こんにちは。
横須賀市で医療保険対応の訪問マッサージを行っております、湘南山手マッサージ治療院です。
「また近所を散歩したい」
「家族と一緒に買い物へ行きたい」
「お孫さんと外を歩きたい」
「できれば、もう一度好きな場所へ出かけたい」
そんなお気持ちはありませんか？
歩くことや外出が大変になってくると、
「もう無理かな」
「家族に迷惑をかけるからやめておこう」
と、やりたいことまで少しずつ諦めてしまうことがあります。
でも、本当に大切なのは、以前とまったく同じ状態に戻ることだけではありません。
今の身体でできることを大切にしながら、少しでも楽しく、安心して過ごせる毎日を目指すこと。
私たちは、そのお手伝いを大切にしています。
「できなくなったこと」ばかり見ていませんか？
年齢を重ねたり、病気やケガを経験したりすると、以前は当たり前だったことが大変になることがあります。
たとえば、
- 長い距離を歩けなくなった
- 外出する回数が減った
- 階段が怖くなった
- 椅子から立つのに時間がかかる
- 通院だけで一日疲れてしまう
- 家族に付き添ってもらうことが増えた
こうした変化が続くと、
「もう外には行けない」
「年だから仕方ない」
と思ってしまうかもしれません。
でも、目標は必ずしも「一人で何キロも歩くこと」でなくていいのです。
まずはベッドから起きる。
椅子から立ってみる。
家の中を少し歩く。
玄関まで行ってみる。
小さな一歩が、その人にとっては大きな前進になることがあります。
訪問マッサージは「今日できること」を大切にします
訪問マッサージでは、ご本人のお身体の状態に合わせながら、無理のない施術を行います。
たとえば、
- 筋肉の緊張をやわらげるためのマッサージ
- 関節の動きを保つためのケア
- 身体を動かしやすくするためのサポート
- ご本人に合わせた無理のない運動
- 日常生活で身体を動かすきっかけづくり
などを行います。
「必ず歩けるようになる」といったお約束はできません。
しかし、その日の体調を確認しながら、今できることを少しでも大切にすることはできます。
目指したい未来① 自分で立てることが少しうれしくなる
「自分で椅子から立てた」
それだけのことに見えるかもしれません。
でも、ご本人にとっては大きな喜びになることがあります。
自分で立ち上がることができれば、
「トイレまで行ってみよう」
「少し部屋を歩いてみよう」
という気持ちにつながることもあります。
できることが一つ増えると、次のことに挑戦してみようという気持ちが生まれることがあります。
目指したい未来② 家の中を安心して移動したい
ベッドから食卓へ。
食卓からトイレへ。
リビングから玄関へ。
若いころには何も考えなかった数メートルが、年齢を重ねると大きな距離に感じることがあります。
だからこそ、
「家の中を少しでも安心して動きたい」
という目標も、とても大切です。
ご本人ができることが少し増えることは、ご家族にとってもうれしい変化になることがあります。
目指したい未来③ また外の空気を吸いたい
ずっと家の中で過ごしていると、
外の風、
季節の花、
近所の景色、
人との会話が、
とても新鮮に感じられることがあります。
目標は、いきなり遠くへ旅行することではありません。
最初は玄関の外に出るだけでもいい。
家の前で少し日差しを浴びるだけでもいい。
近くを家族とゆっくり歩くだけでもいい。
そんな小さな外出が、毎日の楽しみになることがあります。
目指したい未来④ 家族と笑う時間を増やしたい
身体のことばかり考える毎日より、
「今日は何を食べよう」
「今度どこへ行こう」
「孫が遊びに来るよ」
そんな会話が増えてほしい。
私たちはそう考えています。
身体を整えることの先には、生活があります。
そして生活の中には、
家族との食事、
お孫さんとの時間、
好きなテレビ、
趣味、
散歩、
おしゃべりがあります。
訪問マッサージは、施術だけを目的にするのではなく、
その方らしい生活を支える一つの方法として考えることができます。
目指したい未来⑤ 「次はこれをしたい」が生まれる
身体がつらいと、どうしても、
「できないこと」
ばかり考えてしまいます。
でも、
「今日は少し身体を動かせた」
「前より動くことが怖くなくなった気がする」
そんな小さな経験が積み重なると、
「今度は玄関まで行ってみようかな」
「暖かくなったら外へ出たい」
「また家族と食事に行けたらいいな」
と、未来の話が出てくることがあります。
それは、とても大切な変化だと私たちは考えています。
ご家族にとっての明るい未来もあります
訪問マッサージを検討するとき、ご本人だけでなく、ご家族もたくさんの不安を抱えています。
「転ばないだろうか」
「もっと歩けなくなったらどうしよう」
「毎回通院に連れて行けるだろうか」
そんな心配が少しでも減り、
「今日は元気そうだね」
「また一緒に出かけよう」
という会話が増える。
そんな毎日も、私たちが目指したい未来です。
通院が大変な方は訪問マッサージを利用できる場合があります
歩行が難しい方や、一人での通院が困難な方などは、医師の同意など一定の条件を満たすことで、医療保険対応の訪問マッサージを利用できる場合があります。
▶ 横須賀市で医療保険の訪問マッサージが使える方の条件とは？
▶ 医療保険訪問マッサージの同意書のもらい方
▶ 訪問マッサージの料金｜横須賀市の場合の目安
「自分の場合は利用できるの？」
という段階でも、お気軽にご相談ください。
湘南山手マッサージ治療院が大切にしていること
湘南山手マッサージ治療院では、
「マッサージをすること」だけをゴールにはしていません。
その先に、
「自分で立ちたい」
「家の中を歩きたい」
「外に出たい」
「家族と過ごしたい」
「好きなことを続けたい」
という、その方それぞれの希望があります。
大きな目標でなくて大丈夫です。
その方にとっての小さな明るい未来を、一緒に考えていくこと。
それを大切にしています。
まずは「こんなことができたらいいな」を聞かせてください
訪問マッサージを検討されている方に、最初から立派な目標は必要ありません。
「もう少し歩けたら」
「玄関まで行けたら」
「外の空気を吸えたら」
「家族とまた買い物へ行けたら」
その一言からでも十分です。
現在のお身体の状態を確認しながら、無理のない方法を一緒に考えていきます。
湘南山手マッサージ治療院
電話：046-830-1155
まとめ｜目指すのは「マッサージを受ける毎日」ではなく「やりたいことがある毎日」
歩くことや外出が大変になっても、人生の楽しみまで諦める必要はありません。
今日できることを大切にして、
明日はもう一歩。
その先に、
家族と話す。
笑う。
外へ出る。
好きな場所へ行く。
そんな未来を目指していくことができます。
もしこの記事を読んで、
「お父さんにも、こんな毎日を過ごしてほしい」
「お母さんにも、また外を楽しんでほしい」
「兄弟にも読んでもらいたい」
と思ったら、ぜひご家族でこの記事を共有してみてください。
「もう無理かな」から、「今度は何をしようか」へ。
そんな明るい未来を、一緒に考えていければと思います。
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