【横須賀市でパーキンソン病の方へ｜訪問マッサージで歩行・こわばりをやさしくサポート】

― 湘南山手マッサージ治療院からのやさしいご案内 ―

🌿はじめに ― 不安や悩みに寄り添って

「最近、歩くのがつらくなってきた…」
「転びそうで外に出るのが怖い…」
「家族の介護、どうしたらいいのか不安…」

パーキンソン病と向き合う生活では、 日によって体の動きが変わったり、思うように動けなかったりと、 ご本人もご家族も不安を抱えやすくなります。

「転びやすくなった」「動き出しに時間がかかる」「疲れやすい」
といった小さな変化が積み重なると、生活のしづらさにつながります。

湘南山手マッサージ治療院では、 横須賀市を中心に訪問マッサージを行い、 こうした不安に寄り添いながら、日常生活を少しでも楽にするお手伝いをしています。

🟩パーキンソン病とは ― 体の中で何が起きているのか

パーキンソン病は、脳の働きの変化により体が思うように動かしにくくなる病気です。

症状には個人差があり、ゆっくり進行する傾向があります。

🟢主な症状

 ✅なぜこうした症状が起こるのか

🟢一般的な原因

🔹脳内の「ドーパミン」が減ることで、動きがスムーズにいかなくなる可能性があります。

🟢生活に影響する要因

こうした複数の要因が重なり、 日常の「ちょっとした動作」が難しく感じられるようになります。

🟩放置するとどうなるのか

ケアが遅れると、

といった心配が増えてしまいます。
だからこそ、無理のない範囲で体を動かし続けることが大切です。

🟨在宅生活でできる工夫

どれも簡単で、今日から取り入れられる工夫です。

🔸朝は布団の中で手足をゆっくり動かして体を温める
🔸起き上がりは“横向き→手で支える”の順番で
🔸朝の深呼吸で姿勢を整える
🔸1時間に1回は立ち上がる習慣を
🔸ラグ・コード・段差など転倒リスクを減らす
🔸食事前に肩まわりを軽く動かす
🔸すくみ足が出たら「一歩後ろに下がる」
🔸入浴前後の水分補給でふらつき予防
🔸夜は足元灯などで照明を少し明るめに
🔸眠る前に足首・膝・股関節をゆっくり動かす
🔸家族の声かけは“短く・ゆっくり”

 🟨家族・介護者が気をつけたいポイント

📍急かさない
動きにくさは“やる気”の問題ではありません。

📍転倒しやすい時間帯を知る
朝・夕方・トイレ動作は特に注意。

📍その日のペースを尊重する
“動ける日”と“しんどい日”があります。

📍小さな変化を共有する
ケアマネさん・医療職と連携することで早めの対応が可能に。

🌿湘南山手マッサージ治療院のアプローチ

訪問マッサージでは、パーキンソン病の方に合わせて次のようなサポートを行います。

🌱やさしいマッサージで筋肉のこわばりを和らげる
🌱関節をゆっくり動かし、可動域を保つ
🌱歩行・立ち上がりなど日常動作のリハビリ
🌱ご家族への介助アドバイス

“強い刺激”ではなく、 その日の体調に合わせた安心できる施術を大切にしています。

🌿施術で期待できる変化

🌱関節が動かしやすくなる
🌱こわばりが軽く感じられることがある
🌱歩き出しがスムーズに感じられる方も
🌱日常生活の不安が軽くなる

🌿当院が選ばれる理由

🌱横須賀市で地域密着
🌱丁寧なカウンセリング
🌱ご本人・ご家族・ケアマネさんとの連携
🌱無理のない、やさしい施術
🌱医師の同意書があれば健康保険で利用可能

よくある質問（Q&A）

Q1. パーキンソン病でも訪問マッサージは受けられますか？
→ はい。医師の同意書があれば健康保険で利用できます。

Q2. マッサージで症状は良くなりますか？
→ 病気そのものを治すことはできませんが、 こわばりの軽減・動きやすさの向上・転倒予防・痛みの緩和が期待できます。

Q3. どんな人が来てくれますか？
→ 国家資格を持つマッサージ師が伺います。

Q4. どんな施術をするのですか？
→ やさしいマッサージ、関節運動、姿勢サポートなど。

Q5. 動きが悪い日でも受けられますか？
→ はい。その日の体調に合わせて行います。

Q6. 家族が同席したほうがいいですか？
→ どちらでも大丈夫です。

🌿訪問マッサージとしての考え方

訪問マッサージは「治療」よりも、 “生活を支えるケア” に近い存在です。

🌱動きやすい体づくり
🌱転倒しにくい環境づくり
🌱ご家族の負担を軽くするサポート
🌱その日の体調に合わせたケア

こうした積み重ねが、 ご本人の「自分らしく暮らす力」につながると考えています。

必要なときに、必要なだけ。
その距離感を大切にしています。

✨まとめ ― 安心して在宅生活を続けるために

パーキンソン病との生活は簡単ではありません。

それでも、ちょっとした工夫や周りのサポートがあれば、
「今日も無事に過ごせたね」 と言える毎日を続けることができます。

湘南山手マッサージ治療院は、
横須賀で暮らす皆さんの “安心できる居場所” でありたいと願っています。

「少し相談してみたい」 その気持ちだけで十分です。

どうぞお気軽にお声かけください。

お元気ですか！？
湘南山手マッサージ治療院　髙瀬です。
横須賀市池田町で医療保険を使用した【訪問マッサージ】を行っています。

「お身体の痛みはないですか？」
「お身体、動かしていますか？」
「筋力低下していませんか？」
今回のブログは、
【横須賀市でパーキンソン病の方へ｜訪問マッサージで歩行・こわばりをやさしくサポート】
でした。

🗺当院の場所について
当院は 横須賀市を中心に訪問マッサージを行う治療院 です。
安心してご利用いただけるよう、Googleマップで当院の場所をご確認いただけます。
地域密着で安心してご利用いただける治療院です。
どうぞお気軽にご相談ください。
電話046-830-1155
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