「横須賀市で介護保険を使うなら?デイサービス・訪問リハビリ・訪問マッサージ徹底ガイド」

介護保険て何?高齢ご夫婦のイラストです。

はじめに

「最近、足腰の痛みがつらくて歩くのが不安」
「歩けなくなりそうで心配」
「介護保険でどんなサービスが使えるのかよくわからない」

横須賀市周辺にお住まいの高齢者の方やご家族から、こうしたご相談をよくいただきます。
その痛み、辛いですよね。
毎日の生活が思うようにいかないと、気持ちまで沈んでしまうことがあります。

湘南山手マッサージ治療院では、介護保険で利用できるサービス(デイサービス・訪問リハビリ)や、医療保険で利用できる訪問マッサージについて、わかりやすくお伝えしながら、体のケアもサポートしています。

🟩足腰の痛み・歩行困難の背景にあるもの

よくある症状

横須賀市の高齢者の方から多いご相談には、次のようなものがあります。

杖を突いて歩いている高齢男性のイラストです。左半身麻痺しています。

🔹足腰の痛み
🔹歩行困難・ふらつき
🔹脳梗塞後遺症による手足の動かしにくさ
🔹パーキンソン病による動作のぎこちなさ
🔹筋麻痺・筋委縮
🔹杖をついて歩いている
🔹車いすでの生活が増えてきた

これらは日常生活に大きく影響し、介護サービスの利用を考えるきっかけにもなります。

🟩症状の原因

歩行が大変な高齢男性のイラストです。

足腰の痛みや歩行不安の原因には、次のようなものがあります。

【一般的な原因】

🔹加齢による筋力低下
🔹関節のこわばり
🔹運動不足
🔹長時間の同じ姿勢

【意外な原因】

🔹水分不足
🔹靴のサイズが合っていない
🔹痛みをかばうことで別の場所に負担がかかる
🔹生活リズムの乱れ

「こんなことが原因になるの?」と驚かれる方も多いですが、日常の小さな積み重ねが体に影響することがあります。

🟩放置するとどうなる?

痛みや歩行困難を放置すると、次のようなリスクが高まる傾向があります。

🔹歩く機会が減り、筋力がさらに低下
🔹関節が固まり、動きが悪くなる
🔹転倒リスクの上昇
🔹介護度が進む可能性
🔹外出が減り、気持ちが沈みやすくなる

筋力が低下し手すりにつかまっていても立っているのが大変な高齢男性のイラストです。

「歩けなくなりそう」という不安が現実にならないよう、早めのケアが大切です。

🟩介護保険で使えるサービスの違い

横須賀市で利用できる介護保険サービスには、主にデイサービスと訪問リハビリがあります。
さらに、医療保険で利用できる訪問マッサージも選択肢のひとつです。

✅ デイサービス(通所介護)

デイサービスの様子です。
レクリエーションや軽い運動をしているイラストです。

特 徴
🔹施設に通ってリハビリやレクリエーションを行う
🔹入浴・食事のサポート
🔹他の利用者との交流

向いている方
🔹外出が可能
🔹人との交流が好き
🔹生活リズムを整えたい

✅ 訪問リハビリ

特 徴
🔹理学療法士などが自宅に訪問
🔹歩行訓練・筋力トレーニング中心

向いている方
🔹医療的なリハビリが必要
🔹自宅で生活動作を改善したい

理学療法士が高齢男性に歩行訓練を行っているイラストです。歩行器を使用しています。

✅ 訪問マッサージ(医療保険)

訪問マッサージの施術を受けている高齢女性のイラストです。
ご家族も見守っています。

特 徴
🔹国家資格を持つマッサージ師が自宅に訪問
🔹関節のこわばりを和らげる施術
🔹筋肉の緊張をほぐし、動きやすい体づくりをサポート
🔹リハビリ的な運動も取り入れる

向いている方
🔹歩行困難
🔹脳梗塞後遺症・パーキンソン病
🔹関節が固まりやすい
🔹痛みで動くのがつらい

横須賀市では訪問マッサージを利用される方が年々増えており、外出が難しい方にとって大きな助けになっています。

🌿湘南山手マッサージ治療院のアプローチ

横須賀市で10年以上、地域の皆さまの体と心に寄り添ってきました。

【当院の特徴】

🔹優しい施術で痛みの少ないケア
🔹丁寧なカウンセリングで不安をしっかり伺う
🔹関節をゆっくり動かし、こわばりを和らげる
🔹筋肉の緊張をほぐし、動きやすい体づくりをサポート
🔹リハビリ的な運動で「できる動き」を増やすお手伝い

訪問マッサージの施術を受けている高齢男性のイラストです。

訪問マッサージは、「歩けなくなりそうで不安」という方の生活を支える大切な選択肢です。

🌿訪問マッサージを迷っている方へ

湘南山手マッサージ治療院のマッサージ師です。

「本当に効果があるのかな」
「迷惑をかけないかな」
「まずは話だけ聞きたい」
そんなお気持ち、よくわかります。

訪問マッサージは、あなたの生活に合わせて無理なく続けられるサービスです。
まずはお話を伺うだけでも大丈夫です。

湘南山手マッサージ治療院は、あなたの体が少しでも楽になるよう、そっと寄り添います。

【まとめ】

🔹介護保険で使えるサービスは「デイサービス」「訪問リハビリ」
🔹訪問マッサージは医療保険で利用可能
🔹足腰の痛み・歩行困難は放置すると悪化する可能性
🔹湘南山手マッサージ治療院は優しい施術でサポート