「横須賀市で介護保険を使うなら?デイサービス・訪問リハビリ・訪問マッサージ徹底ガイド」

はじめに
「最近、足腰の痛みがつらくて歩くのが不安」
「歩けなくなりそうで心配」
「介護保険でどんなサービスが使えるのかよくわからない」
横須賀市周辺にお住まいの高齢者の方やご家族から、こうしたご相談をよくいただきます。
その痛み、辛いですよね。
毎日の生活が思うようにいかないと、気持ちまで沈んでしまうことがあります。
湘南山手マッサージ治療院では、介護保険で利用できるサービス(デイサービス・訪問リハビリ)や、医療保険で利用できる訪問マッサージについて、わかりやすくお伝えしながら、体のケアもサポートしています。
🟩足腰の痛み・歩行困難の背景にあるもの
【よくある症状】
横須賀市の高齢者の方から多いご相談には、次のようなものがあります。

🔹足腰の痛み
🔹歩行困難・ふらつき
🔹脳梗塞後遺症による手足の動かしにくさ
🔹パーキンソン病による動作のぎこちなさ
🔹筋麻痺・筋委縮
🔹杖をついて歩いている
🔹車いすでの生活が増えてきた
これらは日常生活に大きく影響し、介護サービスの利用を考えるきっかけにもなります。
🟩症状の原因

足腰の痛みや歩行不安の原因には、次のようなものがあります。
【一般的な原因】
🔹加齢による筋力低下
🔹関節のこわばり
🔹運動不足
🔹長時間の同じ姿勢
【意外な原因】
🔹水分不足
🔹靴のサイズが合っていない
🔹痛みをかばうことで別の場所に負担がかかる
🔹生活リズムの乱れ
「こんなことが原因になるの?」と驚かれる方も多いですが、日常の小さな積み重ねが体に影響することがあります。
🟩放置するとどうなる?
痛みや歩行困難を放置すると、次のようなリスクが高まる傾向があります。
🔹歩く機会が減り、筋力がさらに低下
🔹関節が固まり、動きが悪くなる
🔹転倒リスクの上昇
🔹介護度が進む可能性
🔹外出が減り、気持ちが沈みやすくなる

「歩けなくなりそう」という不安が現実にならないよう、早めのケアが大切です。
🟩介護保険で使えるサービスの違い
横須賀市で利用できる介護保険サービスには、主にデイサービスと訪問リハビリがあります。
さらに、医療保険で利用できる訪問マッサージも選択肢のひとつです。
✅ デイサービス(通所介護)

【特 徴】
🔹施設に通ってリハビリやレクリエーションを行う
🔹入浴・食事のサポート
🔹他の利用者との交流
【向いている方】
🔹外出が可能
🔹人との交流が好き
🔹生活リズムを整えたい
✅ 訪問リハビリ
【特 徴】
🔹理学療法士などが自宅に訪問
🔹歩行訓練・筋力トレーニング中心
【向いている方】
🔹医療的なリハビリが必要
🔹自宅で生活動作を改善したい

✅ 訪問マッサージ(医療保険)

【特 徴】
🔹国家資格を持つマッサージ師が自宅に訪問
🔹関節のこわばりを和らげる施術
🔹筋肉の緊張をほぐし、動きやすい体づくりをサポート
🔹リハビリ的な運動も取り入れる
【向いている方】
🔹歩行困難
🔹脳梗塞後遺症・パーキンソン病
🔹関節が固まりやすい
🔹痛みで動くのがつらい
横須賀市では訪問マッサージを利用される方が年々増えており、外出が難しい方にとって大きな助けになっています。
🌿湘南山手マッサージ治療院のアプローチ
横須賀市で10年以上、地域の皆さまの体と心に寄り添ってきました。
【当院の特徴】
🔹優しい施術で痛みの少ないケア
🔹丁寧なカウンセリングで不安をしっかり伺う
🔹関節をゆっくり動かし、こわばりを和らげる
🔹筋肉の緊張をほぐし、動きやすい体づくりをサポート
🔹リハビリ的な運動で「できる動き」を増やすお手伝い

訪問マッサージは、「歩けなくなりそうで不安」という方の生活を支える大切な選択肢です。
🌿訪問マッサージを迷っている方へ

「本当に効果があるのかな」
「迷惑をかけないかな」
「まずは話だけ聞きたい」
そんなお気持ち、よくわかります。
訪問マッサージは、あなたの生活に合わせて無理なく続けられるサービスです。
まずはお話を伺うだけでも大丈夫です。
湘南山手マッサージ治療院は、あなたの体が少しでも楽になるよう、そっと寄り添います。
【まとめ】
🔹介護保険で使えるサービスは「デイサービス」「訪問リハビリ」
🔹訪問マッサージは医療保険で利用可能
🔹足腰の痛み・歩行困難は放置すると悪化する可能性
🔹湘南山手マッサージ治療院は優しい施術でサポート
お元気ですか!?
湘南山手マッサージ治療院 髙瀬です。
横須賀市池田町で医療保険を使用した【訪問マッサージ】を行っています。
「お身体の痛みはないですか?」
「お身体、動かしていますか?」
「筋力低下していませんか?」
今回のブログは、
「横須賀市で介護保険を使うなら?デイサービス・訪問リハビリ・訪問マッサージ徹底ガイド」
でした。
