【訪問マッサージと福祉用具レンタルで「動きやすい身体づくり」をサポート】
🟢はじめに
「最近、足腰が弱ってきて歩くのが不安…」
「杖や手すりを使ったほうがいいのかな…」
「家族が心配しているけれど、どうしたらいいかわからない」
そんなお気持ち、よくわかります。
無理をして転んでしまう前に、少しだけ“道具の力”を借りてみるのも一つの方法です。

今回は、横須賀市でも利用できる 「福祉用具のレンタル制度」 について、やさしく解説します。
訪問マッサージをご検討中の方にも役立つ内容ですので、ぜひ最後まで読んでみてください。
🟩歩行が不安になるときに見られる症状
歩行や立ち上がりが難しくなると、次のような症状が見られることがあります。

🔹足が重い、だるい
🔹膝や腰に痛みが出る
🔹ふらつきやすい
🔹ちょっとした段差でつまずく
🔹長く歩くと疲れやすい
🔹脳梗塞後遺症やパーキンソン病で動きがぎこちない
🔹筋力が落ちてきた感じがする
これらは年齢による変化だけでなく、生活環境や姿勢のクセなど、さまざまな要因が重なって起こることがあります。
🟩歩行が不安になる一般的な原因
【よくある原因】
🔹加齢による筋力低下
🔹関節のこわばり
🔹長年の姿勢のクセ
🔹運動不足
🔹痛みをかばう動作の積み重ね

【意外な原因】

実は、
🔹靴が合っていない
🔹家の中の段差や滑りやすい床
🔹ベッドや椅子の高さが合っていない
といった「生活環境」が歩行の不安を強めているケースもあります。
こうした環境の見直しに役立つのが、福祉用具のレンタル制度です。
🟩放置するとどうなる?
歩行の不安をそのままにしておくと、次のようなリスクが高まると言われています。
🔹転倒の可能性が高まる
🔹外出が減り、筋力がさらに低下する
🔹痛みが強くなる傾向がある
🔹介護が必要になるスピードが早まる可能性

「まだ大丈夫」と思っていても、身体は少しずつ変化しています。
早めの対策が、将来の安心につながります。
🟩福祉用具のレンタル制度とは?
横須賀市でも利用できる 介護保険の福祉用具レンタル制度 は、必要な道具を低価格で借りられる仕組みです。

【レンタルできる主な福祉用具】
🔹杖
🔹歩行器
🔹手すり
🔹車いす
🔹ベッド用の柵
🔹介護ベッド
※要介護度によって利用できるものが異なる場合があります。
【レンタルのメリット】
🔹購入より費用が抑えられる
🔹身体の状態に合わせて交換できる
🔹専門家が自宅環境を見て選んでくれる
🔹使わなくなったら返却できる
「歩けなくなりそうで心配」という方にとって、心強い制度です。
🌿今日からできる簡単ケア
無理のない範囲で、次のようなケアが役立つことがあります。
【1分でできる“足首くるくるストレッチ”】

1. 椅子に座る
2. 片足を軽く持ち上げる
3. 足首をゆっくり大きく回す(左右10回ずつ)
足首が動くと、血流が良くなり、歩行の安定につながることがあります。
※痛みが強い場合は無理をしないでください。
🌿湘南山手マッサージ治療院のアプローチ
横須賀市で訪問マッサージを行う当院では、次のような施術で歩行の不安をサポートしています。
【当院の施術の特徴】
🔹優しいマッサージで筋肉の緊張を和らげる
🔹関節の可動域を広げるリハビリで動きやすさをサポート
🔹痛みの原因を丁寧にカウンセリング
🔹ご自宅の環境に合わせたアドバイス
🔹10年以上、地域の高齢者を支えてきた経験

「関節が和らぐ」「動きが軽くなる」「体が楽になる」と感じていただけるよう、無理のない施術を心がけています。
🌿訪問マッサージを迷っている方へ

「自分はまだ早いかな…」
「家に来てもらうのは気が引ける…」
そんな方も多いですが、訪問マッサージは “歩くのが不安になり始めた頃” に利用される方がとても多いです。
身体は、車のエンジンのように、動かすほど調子が整いやすいことがあります。
逆に、動かさないと固まりやすくなります。
あなたの身体が少しでも軽くなるように、私たちはそっと寄り添いながらサポートします。
🟢まとめ
🔹歩行の不安は、筋力低下だけでなく生活環境も影響することがある
🔹福祉用具のレンタル制度は、横須賀市でも利用できる心強い仕組み
🔹放置すると転倒リスクが高まる可能性
🔹今日からできる簡単ケアで負担を軽減
🔹湘南山手マッサージ治療院では、優しい施術で動きやすさをサポート
「ここなら安心して任せられそう」と思っていただけたら、ぜひ一度ご相談ください。
あなたの生活が少しでも楽になるよう、心を込めてお手伝いします。
お元気ですか!?
湘南山手マッサージ治療院 髙瀬です。
横須賀市池田町で医療保険を使用した【訪問マッサージ】を行っています。
「お身体の痛みはないですか?」
「お身体、動かしていますか?」
「筋力低下していませんか?」
今回のブログは、
【訪問マッサージと福祉用具レンタルで「動きやすい身体づくり」をサポート】
でした。
