【訪問マッサージと福祉用具レンタルで「動きやすい身体づくり」をサポート】

🟢はじめに

「最近、足腰が弱ってきて歩くのが不安…」
「杖や手すりを使ったほうがいいのかな…」
「家族が心配しているけれど、どうしたらいいかわからない」

そんなお気持ち、よくわかります。
無理をして転んでしまう前に、少しだけ“道具の力”を借りてみるのも一つの方法です。

年を取ると足腰が弱る。階段の昇り降りが大変な高齢男性のイラストです。

今回は、横須賀市でも利用できる 「福祉用具のレンタル制度」 について、やさしく解説します。
訪問マッサージをご検討中の方にも役立つ内容ですので、ぜひ最後まで読んでみてください。

🟩歩行が不安になるときに見られる症状

歩行や立ち上がりが難しくなると、次のような症状が見られることがあります。

つまづいている高齢女性。階段でひざが痛い高齢男性。手すりにつかまっている高齢男性ですが足腰が不安定です。すべてイラストです。

🔹足が重い、だるい
🔹膝や腰に痛みが出る
🔹ふらつきやすい
🔹ちょっとした段差でつまずく
🔹長く歩くと疲れやすい
🔹脳梗塞後遺症やパーキンソン病で動きがぎこちない
🔹筋力が落ちてきた感じがする

これらは年齢による変化だけでなく、生活環境や姿勢のクセなど、さまざまな要因が重なって起こることがあります。

🟩歩行が不安になる一般的な原因

よくある原因

🔹加齢による筋力低下
🔹関節のこわばり
🔹長年の姿勢のクセ
🔹運動不足
🔹痛みをかばう動作の積み重ね

筋力低下で片足立ちが難しく、ふらついている高齢女性のイラストです。

【意外な原因

ベットの高さが合わずに立ち上がるのが大変な条例男性のイラストです。

実は、
🔹靴が合っていない
🔹家の中の段差や滑りやすい床
🔹ベッドや椅子の高さが合っていない

といった「生活環境」が歩行の不安を強めているケースもあります。

こうした環境の見直しに役立つのが、福祉用具のレンタル制度です。

🟩放置するとどうなる?

歩行の不安をそのままにしておくと、次のようなリスクが高まると言われています。

🔹転倒の可能性が高まる
🔹外出が減り、筋力がさらに低下する
🔹痛みが強くなる傾向がある
🔹介護が必要になるスピードが早まる可能性

転倒している高齢男女のイラストです。

「まだ大丈夫」と思っていても、身体は少しずつ変化しています。
早めの対策が、将来の安心につながります。

🟩福祉用具のレンタル制度とは?

横須賀市でも利用できる 介護保険の福祉用具レンタル制度 は、必要な道具を低価格で借りられる仕組みです。

介護福祉レンタル用品のイラストです。

レンタルできる主な福祉用具

🔹
🔹歩行器
🔹手すり
🔹車いす
🔹ベッド用の柵
🔹介護ベッド

※要介護度によって利用できるものが異なる場合があります。

レンタルのメリット

🔹購入より費用が抑えられる
🔹身体の状態に合わせて交換できる
🔹専門家が自宅環境を見て選んでくれる
🔹使わなくなったら返却できる

「歩けなくなりそうで心配」という方にとって、心強い制度です。

🌿今日からできる簡単ケア

無理のない範囲で、次のようなケアが役立つことがあります。

1分でできる“足首くるくるストレッチ”

椅子に座り片足を持ち上げて足首を回しているイラストです。

1. 椅子に座る

2. 片足を軽く持ち上げる

3. 足首をゆっくり大きく回す(左右10回ずつ)

足首が動くと、血流が良くなり、歩行の安定につながることがあります。
※痛みが強い場合は無理をしないでください。

🌿湘南山手マッサージ治療院のアプローチ

横須賀市で訪問マッサージを行う当院では、次のような施術で歩行の不安をサポートしています。

【当院の施術の特徴】

🔹優しいマッサージで筋肉の緊張を和らげる
🔹関節の可動域を広げるリハビリで動きやすさをサポート
🔹痛みの原因を丁寧にカウンセリング
🔹ご自宅の環境に合わせたアドバイス
🔹10年以上、地域の高齢者を支えてきた経験

訪問マッサージを受けている女性のイラストです。

「関節が和らぐ」「動きが軽くなる」「体が楽になる」と感じていただけるよう、無理のない施術を心がけています。

🌿訪問マッサージを迷っている方へ

湘南山手マッサージ治療院、マッサージ師のイラストです。

「自分はまだ早いかな…」
「家に来てもらうのは気が引ける…」
そんな方も多いですが、訪問マッサージは “歩くのが不安になり始めた頃” に利用される方がとても多いです。

身体は、車のエンジンのように、動かすほど調子が整いやすいことがあります。

逆に、動かさないと固まりやすくなります。

あなたの身体が少しでも軽くなるように、私たちはそっと寄り添いながらサポートします。

🟢まとめ

🔹歩行の不安は、筋力低下だけでなく生活環境も影響することがある
🔹福祉用具のレンタル制度は、横須賀市でも利用できる心強い仕組み
🔹放置すると転倒リスクが高まる可能性
🔹今日からできる簡単ケアで負担を軽減
🔹湘南山手マッサージ治療院では、優しい施術で動きやすさをサポート

「ここなら安心して任せられそう」と思っていただけたら、ぜひ一度ご相談ください。

あなたの生活が少しでも楽になるよう、心を込めてお手伝いします。