【筋委縮】どうすればいいの？横須賀にお住いのあなたへ
2023年7月22日
【筋萎縮】という言葉を聞いたことがありますか？ 筋萎縮とは筋肉が萎縮すること、つまり筋肉がやせ細ってしまうことを言います。 【筋委縮の種類】 筋力低下の原因である筋萎縮大きく分けて、3つのタイプがあります。 〈神経原性〉 […]
【高齢者エアコン嫌い】について。横須賀にお住いのあなたへ
2023年7月12日
命に関わる危険な暑さが続いています。熱中症で死亡した人が続出・・・エアコンを使わず、体調を崩したり亡くなったりするケースが相次いでいます。 いったい、どうして？ 死亡した大多数が、屋内でエアコンを使用していません。 【高 […]
【熱射病】対応は？どうすればいいの？横須賀にお住いのあなたへ
2023年7月2日
【熱射病】は熱中症の一種。暑さで体温調節がうまくできず、体内に熱がこもってしまう状態です。熱中症の中で、最も重症度の高い熱中症です。 梅雨明けや猛暑日など、季節の変わり目に熱射病の症状があらわれやすくなります。 【熱射病 […]
【高齢者の不眠（睡眠障害）】について。横須賀にお住いのあなたへ
2023年6月23日
「なかなか寝付けない」「眠っていても、トイレに何度も起きてしまう」「早朝に目が覚める」「眠れないけれど寝床でゴロゴロし続けてしまう」 これって【睡眠障害】？ 【高齢者の不眠（睡眠障害）】とは何？ 年齢とともに睡眠は変化し […]
【加齢による膝の痛み】について。横須賀にお住いのあなたへ
2023年6月10日
年齢を重ねるごとに、立ち上がる時や階段の上り下りをする時などに痛みを感じる・・・ 「ひざ痛」は加齢とともに増加します。その多くは関節軟骨が摩耗したり、半月板がずれることによって起こる「変形性膝関節症」が原因です。放ってお […]