「12月になると何かとあわただしいですね！」高齢者が気を付けたいことをお知らせします。新着!!
2025年12月1日
12月の高齢者は、寒さや乾燥による健康リスク、感染症、入浴事故、餅による窒息などに特に注意が必要です。 暖房・加湿・水分補給・運動・食事の工夫が安全に過ごすポイントです。 ❄️ 健康面での注意 […]
「起き上がるとき腰が痛い高齢者の方へ！」原因と改善・予防をお伝えします。新着!!
2025年11月29日
「朝、起き上がるときに腰が痛い」「寝返りや立ち上がりでズキッとする」このような痛みは、腰まわりの筋肉や関節が固くなっているサインです。特に、高齢の方では筋力や柔軟性の低下、血流の滞りなどが関係しています。 ὾ […]
「高齢者がストレッチをすることの【メリット】する際の【デメリット】をお伝えします。」
2025年11月19日
高齢者がストレッチをすることには多くのメリットがありますが、注意点（デメリット）もあります。 🟩高齢者がストレッチをするメリット ✅柔軟性の維持・向上 🔹筋肉や関節の可動域が […]
【高齢者が元気でいる秘訣「人とのかかわりが苦手」「寝たきり」の方にも！】
2025年11月12日
高齢者が元気でいる秘訣は、「生活習慣」「心の持ち方」「人とのつながり」この3つをバランスよく整えることです。 特に楽しみを持ち、体を動かし、交流を続けることが重要です。 🟩元気な高齢者に共通する習慣 &# […]
【ターミナルケアとは何ですか？】目的・対象・主な内容などを紹介します。
2025年11月6日
「ターミナルケア」とは、人生の最終段階にある患者さんに対して行うケアのことです。つまり、治すことを目的とする医療ではなく、残された時間を「その人らしく、安らかに過ごす」ためのケアです。 🟦ターミナルケアの […]