【熱射病】対応は？どうすればいいの？横須賀にお住いのあなたへ
2023年7月2日
【熱射病】は熱中症の一種。暑さで体温調節がうまくできず、体内に熱がこもってしまう状態です。熱中症の中で、最も重症度の高い熱中症です。 梅雨明けや猛暑日など、季節の変わり目に熱射病の症状があらわれやすくなります。 【熱射病 […]
【高齢者の不眠（睡眠障害）】について。横須賀にお住いのあなたへ
2023年6月23日
「なかなか寝付けない」「眠っていても、トイレに何度も起きてしまう」「早朝に目が覚める」「眠れないけれど寝床でゴロゴロし続けてしまう」 これって【睡眠障害】？ 【高齢者の不眠（睡眠障害）】とは何？ 年齢とともに睡眠は変化し […]
【加齢による膝の痛み】について。横須賀にお住いのあなたへ
2023年6月10日
年齢を重ねるごとに、立ち上がる時や階段の上り下りをする時などに痛みを感じる・・・ 「ひざ痛」は加齢とともに増加します。その多くは関節軟骨が摩耗したり、半月板がずれることによって起こる「変形性膝関節症」が原因です。放ってお […]
【関節拘縮】どうすればいいの？横須賀にお住いのあなたへ
2023年6月3日
関節が固くなる「拘縮」という言葉を聞いたことがありますか？主に高齢者に起こる「拘縮」ですが、原因や治療方法にも様々なものがあります。 組織が固くくっつき合い、関節が伸びない、曲がった状態。関節の可動域が制限され、柔軟性や […]
【サルコペニア】て何？どうすればいいの？横須賀にお住いのあなたへ
2023年5月18日
「歩行が遅くなり、信号機が青の間に交差点を渡ることができない」「階段の上り下りに支障が生じ、手すりが必須」「手の筋力が低下し、ドアノブやペットボトルのふたをうまく回せない」 これって【サルコペニア】？ 【サルコペニア】て […]