【手すり】どんな役割？選ぶポイントは？横須賀にお住いのあなたへ
2023年10月28日
高齢者の家庭内事故で最も多い原因は転落や転倒です。 【手すり】は、歩行をはじめ起き上がりや立ち座りの動作をサポートし、転倒や転落を防止します。 そのリスクを防ぐには【手すり】の設置が効果的。 【手すり】役割は？ 〈歩行を […]
【介護ベッド】選ぶ時のポイントは？横須賀にお住いのあなたへ
2023年10月8日
介護ベッドとは？ 介護ベッドは、「特殊寝台」とも呼ばれる福祉用具の一つ。電動で高さを変えられる機能や、背面部分が起き上がる機能が付いているベッドです。 介護される方の負担を軽くするためのベッド。自分で体を起こすことが難し […]
【高齢者のストレッチ】どんな効果があるの？横須賀にお住いのあなたへ
2023年9月22日
高齢になると、運動量が低下します。決まった筋肉や腱、関節しか動かさなくなるため、体全体が固くなっていきます。 筋肉や腱が固い状態でいると、（例えば足をつまづいた時など対応できない）筋肉や腱を痛めてしまいます。そのため、常 […]
【高齢者の夏バテ】について。横須賀にお住いのあなたへ
2023年9月9日
「体が重い」「食欲がない」「寝つきが悪い」「ボーとしている」「生あくびをしている」 これって、夏バテ！？ 高齢者は、夏バテのサインに気づきにくく、症状が悪化しやすいといわれています。 日本では気温が上昇傾向にあり、【高齢 […]
【高齢者の睡眠】どのくらい必要なの？横須賀にお住いのあなたへ
2023年8月29日
歳を取ると、なかなか寝付けなくなり、眠りも浅くなります。睡眠に関わる問題は加齢とともに増えていきます。睡眠の質は、加齢とともに低下していくともいわれています。睡眠の質が悪ければ、心身に大きな影響を与えてしまう場合もありま […]