目の前を「虫や糸くずが飛んでいるように見える」なぜ？【飛蚊症】？
2024年1月3日
明るいところや、青空などを見つめたとき「虫が飛んでいる」「黒い点や糸くず」見えたりしませんか？ 視線を動かしても一緒に移動してくるように感じられます。 【飛蚊症】は、暗いところでは気になりません。「まばたきをしても」「目 […]
歩行中に【膝折れ】。なぜ「ガクン」と力が抜けたように膝が曲がるのか？
2023年12月11日
「一瞬のうちに起こるので転んでしまう」「膝折れが怖くて歩けない」 【膝折れとは】どちらかの足に体重がかかることにより、膝に力が入らず膝が折れる。歩行中に膝がカクっとなり転びそうになる。歩いている時・立った時・階段昇降時、 […]
【カラオケ】歌を歌うと、なぜ筋力や脳機能が活性化するのか？
2023年11月18日
カラオケで歌った後「心が軽くなった」「楽しい気持ちになった」「運動したみたいに汗をかいたり、爽快感を得た」という経験がある方も多いと思います。 【カラオケ】歌を歌うとどんな効果があるの？ 〈体の運動〉「カラオケ」歌を歌う […]
高齢者「寝たきり」原因は、認知症・脳卒中・衰弱・転倒・骨折です。
2023年11月8日
高齢者がひとたび「寝たきり」になってしまうと、本人はもちろん、介護する家族も肉体的、精神的に負担が大きくなってしまいます。 【寝たきりの原因は？】 〈精神的な要因〉高齢になると活動する機会が減り、人と接する機会も減少し […]
【手すり】どんな役割？選ぶポイントは？横須賀にお住いのあなたへ
2023年10月28日
高齢者の家庭内事故で最も多い原因は転落や転倒です。 【手すり】は、歩行をはじめ起き上がりや立ち座りの動作をサポートし、転倒や転落を防止します。 そのリスクを防ぐには【手すり】の設置が効果的。 【手すり】役割は？ 〈歩行を […]