【加齢による膝の痛み】について。横須賀にお住いのあなたへ
2023年6月10日
年齢を重ねるごとに、立ち上がる時や階段の上り下りをする時などに痛みを感じる・・・ 「ひざ痛」は加齢とともに増加します。その多くは関節軟骨が摩耗したり、半月板がずれることによって起こる「変形性膝関節症」が原因です。放ってお […]
【関節拘縮】どうすればいいの？横須賀にお住いのあなたへ
2023年6月3日
関節が固くなる「拘縮」という言葉を聞いたことがありますか？主に高齢者に起こる「拘縮」ですが、原因や治療方法にも様々なものがあります。 組織が固くくっつき合い、関節が伸びない、曲がった状態。関節の可動域が制限され、柔軟性や […]
【サルコペニア】て何？どうすればいいの？横須賀にお住いのあなたへ
2023年5月18日
「歩行が遅くなり、信号機が青の間に交差点を渡ることができない」「階段の上り下りに支障が生じ、手すりが必須」「手の筋力が低下し、ドアノブやペットボトルのふたをうまく回せない」 これって【サルコペニア】？ 【サルコペニア】て […]
【ロコモ】て何？どうすればいいの？横須賀にお住いのあなたへ
2023年5月11日
ロコモティブシンドローム【ロコモ】て何？ 「ロコモティブシンドローム」【ロコモ】とは筋肉や骨、関節や軟骨、椎間板など運動器に障がいが起こって、立ったり歩いたりするのが困難な状態。 日常生活動作が困難になることを指します。 […]
【高齢者の熱中症】について。横須賀にお住いのあなたへ
2023年5月4日
5〜6月でも要注意！ 【熱中症】は、真夏だけに起こるものではありません。5〜6月の暑い日にも、熱中症に陥るリスクがあります。高齢者は、重度の熱中症にかかりやすく、特に注意が必要です。 高齢になると、「暑さ」や「喉の渇き」 […]