歩行困難でお悩みの方へ｜横須賀市の訪問マッサージができるサポートと改善のヒント

「歩くのがつらい…」そんな不安を抱えるあなたへ。
ご自宅でできるケアと訪問マッサージの安心サポート。
「湘南山手マッサージ治療院」より

「最近、歩くのがしんどい…」「このまま歩けなくなったらどうしよう」
そんな不安を抱えながら毎日を過ごしていませんか。

この先心配ですよね。
無理をして頑張ってきたお気持ち、よく伝わってきます。

横須賀市で訪問マッサージを行う湘南山手マッサージ治療院では、 歩行が難しくなってきた方や、足腰の不安を抱えるご家族の力になりたいと考えています。

この記事では、歩行困難の原因や日常でできるケア、そして訪問マッサージがどのようにサポートできるのかを、やさしく丁寧にお伝えします。

🚶‍♂️歩行困難とは？

歩行困難とは、「歩くと痛い」「足が重い」「ふらつく」「長く歩けない」など、
日常の移動が負担に感じる状態を指します。

横須賀市でも、

これらが原因で歩行が難しくなる方が増えている印象があります。

杖をついて歩いている方、車いすで移動している方も、
「少しでも楽に動けるようになりたい」という思いを抱えていることが多いです。

🔍歩行がつらくなる一般的な原因

歩行困難には、いくつかの原因が重なっていることがあります。

【よく見られる原因】

【意外と多い“見落としがちな原因”】

⚠️放置するとどうなる？

歩行困難をそのままにしておくと、

「歩ける距離が短くなってきた…」と感じたら、早めのケアが大切です。

🌼今日からできる、やさしい日常ケア

無理のない範囲で、少しずつ体を動かすことがポイントです。

1分でできる“ながらストレッチ”
※安全のため、座ったままで行えるものをご紹介します。

🟦 足首くるくる運動

🟦 太ももに軽く力を入れる

無理のない範囲で、気持ちよくできる程度で十分です。

🌿湘南山手マッサージ治療院の訪問マッサージ

横須賀市内のご自宅・施設へ伺い、
お身体の状態に合わせてやさしいマッサージとリハビリを行います。

【当院の施術がサポートできること】

🌱関節のこわばりを和らげるサポート
🌱血流を促し、動きやすさを引き出すサポート
🌱痛みで固まった筋肉をやさしく緩める
🌱歩行や立ち上がりの練習
🌱日常生活での動作が楽になるようなリハビリ

「痛いことはしないでほしい」という方も安心できるよう、
丁寧なカウンセリングとやさしい施術を大切にしています。

🌿当院の特徴

🌱地域密着で10年以上の経験
🌱ご家族・ケアマネさんとの連携を重視
🌱無理のない施術で安心感を大切に
🌱その日の体調に合わせたオーダーメイド施術
🌱施術後の“ほっとする軽さ”を目指す

💬マッサージ治療院としての一言アドバイス

歩行がつらくなると、気持ちまで沈みがちです。
でも、体は少しずつ変わっていく力を持っています。

「もう歳だから…」と諦める必要はありません。
できることを一緒に見つけていくのが、私たちの役目です。

🌸訪問マッサージを迷っている方へ

訪問マッサージは、 「通うのが大変」「家でゆっくり施術を受けたい」
そんな方にとって、とても心強いサービスです。

横須賀市で暮らす皆さまが、 少しでも安心して毎日を過ごせるように、 湘南山手マッサージ治療院は寄り添い続けます。

「これって相談していいのかな…」 そんな小さな疑問でも大丈夫です。
まずはお気軽にご相談ください。

🌈まとめ

🔹歩行困難は、筋力低下・関節のこわばり・神経の働きなど様々な要因が関係
🔹放置すると転倒リスクや筋力低下につながる可能性
🔹日常でできる簡単なケアでも、体は少しずつ変わる
🔹訪問マッサージは、ご自宅で安心して受けられるサポート
🔹湘南山手マッサージ治療院は、横須賀市で地域密着のやさしい施術を提供

🌱あなたやご家族の「歩ける毎日」を、そっと支える存在でありたいと思っています。

お元気ですか！？
湘南山手マッサージ治療院　髙瀬です。
横須賀市池田町で医療保険を使用した【訪問マッサージ】を行っています。

「お身体の痛みはないですか？」
「お身体、動かしていますか？」
「筋力低下していませんか？」
今回のブログは、
【歩行困難でお悩みの方へ｜横須賀市の訪問マッサージができるサポートと改善のヒント】
でした。

🗺当院の場所について
当院は 横須賀市を中心に訪問マッサージを行う治療院 です。
安心してご利用いただけるよう、Googleマップで当院の場所をご確認いただけます。
地域密着で安心してご利用いただける治療院です。
どうぞお気軽にご相談ください。
電話046-830-1155

👉 【Googleマップで当院を見る】
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